5c8d004a45d2a05010d2a149

Kung Nedir ?

Kung eğitimi çok uzun ve kuvvet, sarp bir yola benzemektedir. Ancak yılmadan ve sıkılmaları çalışırsanız bu yolu kolayca ulaşabilirsiniz. Bir gün dakikalarla  çalışıp sonrada bir yıl yada ay hiç çalışmamak yerine her gün düzenli bir şekilde  zamanlarda çalışmak daha faydalı ve önemlidir teknik hareket güç ve sürat yönünden daha profesyonel geliştiği zaman bir dostunuzla  karşılıklı bir şekilde olarak farklı çalışmalarına geçiniz.
Kung-fu hareketleri  için uygun bir kıyafet ve ayakkabı almanız. Bunlar çalışma ve hareketlerinize  faydalı olacak ve beyin olarak kuvvetlen  sağlayacaktır.

hareketlerinize  kesinlikle hemen acele etmeyiniz. Yavaş yavaş usta bir sporcu olmanıza yardımcı olacaktır

Kong Gelişmeleri

Kung-fu  sporu 4.’üncü dönemin yılın sonunda büyük bilgin KONFİÇYUS ile dostu LAO-CHE düşünceleri ve fikirleri ile ortaya gelmiştir
Bu fikirlerin sonunda ortaya gelen taoizm canlandırıp ve hareketlendirip etrafına çoğaltmak ve de bunu topluma sevdirebilmek için ilk olarak yanındaki  çırak ve gençlere eğitim ile yaymak istediler.
Bu hareket daha sonraki zamanlarda çok iyi öğretmenler yetiştirerek bütün Çin halkına yayılmasına ve çoğalma sına  sebep oldu.
Daha sonraki zamanlarda ise büyük tecrübeli bilgin HUA-TA tarafından bir çok değişikler getirilip herkesin tanımış olduğu 5 büyük ve kuvvetli hayvanın adını ve hareketleri ilave ederek bu spor dalı ayrı bir renk kattı
sporcunun hareketlerinden birer ve dalından alıp bu spor branşına katmış oldu. Ve de bu sayede TA-MO-SHAOLİN sistemi bütün Çin halkına yayıldı. Daha sonra buna bir birçok yeniliklerde ilave edilerek CHANG-CHUAN sistemi ortaya çıkmıştır

Kung Amaçlarını Ve Kuralları     

Geliştirildiği dönemde  Kung- fu  üç farklı amacı vardır. Bunlar: Fiziksel beden kuvvet   sağlamak. Kendini savunmayı bilmek ve öğrenmek ve akıl gelişmesi sağlamak. Bu zaman için bazı değişik değişiklikler vardır. Bazı Kung-fu öğretmenleri  sadece kendini korumayı öğretmek için  ile uğraştırılmaktadır

bazı ise Kung-fu  ile beden sağlıklı olacağını öne sürerek koruma amacını dışlamaktadır. Halbuki korumanın amacı olmaksızın  artık bir esneme hareketleridir

uygulamalarında başta sporcu gerektiğinde kendi ve bir akrabasını savunabileceği enerjiyi bulması ve bunu koruya bilmesidir sonra Kung’fu bedensel ve fiziksel yönüne olmaktadır

Zaman Durumu :

Kung-fu maçının süresi yaklaşık 2 dakikadır. Bu maçta 3 raunt olmaktadır .Her maçın raunt arası ise yaklaşık 30 saniye dinlenme durumu bulunur. Bu dinlenme zamanı  süresi uzatılabilir.
Kung-fu karşısındaki rakibi karşı asgari hareketleri yaparak kuvvetini de kullanıp yumuşak ve hızlı davranıp rakibine karşı zamanına göre çömelmek daha sonra ise bir aslan gibi atılarak onu etkisiz hale getirmek gerekir.
Kung-fu çalışırken  önemli olan bütün hareketleri uygulayıp istediği dereceğe ulaşmak    istemesi gerekir.